Warsztaty psychologiczne cieszą się dużą popularnością z dwóch powodów. Po pierwsze odpowiadają na trapiące ludzi pytania. Po drugie, uczą nowego spojrzenia na ciężkie niekiedy sytuacje – pokazują przysłowiowe “światełko w tunelu”.
Warsztaty obejmują właściwie każdą sferę życia. Jedne przybierają formę pogadanek dla przyszłych mam lub ułatwiają im rozłąkę z dzieckiem gdy te idzie do przedszkola, inne uczą porozumienia i dialogu, zastępowania agresji, a kolejne omawiają stosunki interpersonalne w pracy czy też radzą jak poprawić relacje z rodziną i przyjaciółmi. Warsztaty psychologiczne przygotowują do zarządzania zespołami ludzi, dostosowania się do polskiej codzienności po powrocie z długotrwałej emigracji oraz czerpania radości z ojcostwa. W szczególnie trudnych sytuacjach pomagają przejść żałobę, zwalczyć depresję lub zapełnić uczucie pustki po utracie pracy.
Uczestnicy warsztatów wychodzą z nich psychicznie wzmocnieni. Są też gotowi do zmiany sposobu dotychczasowego postępowania. Warsztaty psychologiczne kształtują w nich umiejętności skutecznej walki z trudnościami, budują potrzebne mechanizmy obronne a osłabiają działanie, tych, które utrudniają funkcjonowanie człowieka.
July 23rd, 2008 / Tags: psychologia, warsztaty, depresja / Trackback